前言
台灣寶島位於歐亞板塊與菲律賓板塊的交界處，又因北回歸線從中通過，所以擁有令人驚艷的自然景觀和豐富的氣候型態，是地球上最棒的一座大自然教室。生活在台灣的人都應該多關心了解這座美麗的島嶼；走路旅行是最經濟、健康又環保的方式，也最能夠深刻感受台灣自然與人情的脈動。
鐵馬家庭路戰隊設計23天的徒步環島行程；時間是運用星期六出發至第四次週休的星期日完成，總共歷經3週的上班日需請假15天(工作5年以上，每年可特休15日)，加上4個週休二日有8天，總計23天。
徒步環島不但是一項自我挑戰，也是一種改變身體機能增強免疫力的運動，更會是一份未來人生突破困境的養分；不要等到年老退休或無業失意時，才以徒步環島打發時間。學生可利用暑假期間，社會人士工作五年以上就有15天特休年假，一口氣就能夠完成徒步環島。當然分段也是另一種做法。
準備原則:
避震寬楦五指襪、吃飽喝足輕負重、
備用雨衣防風寒、曲膝輕步腳不停。
行進要領:
下坡絕對靠左行，上坡涼快樹下走，
沒專行道宜靠左，濕滑上坡要靠右。
徒步環島時程資料
( 歡迎一般社會大眾參考運用，商業團體請尊重鐵馬家庭路戰隊創作權益 )
本計畫可任意地點開始和結束，但請以順時鐘方向走比較友善安全。
例如: 第2天坪林37km到宜蘭，抵達界碑下坡需行走跑馬古道，如反方向上坡較為困難。第3天至第5天蘇花公路靠左走海邊可逆向會車，避免靠山壁易遭落石和造成視線死角。
第01天 (六) 台北38到坪林； 新坪旅社 02-26656372
第02天 (日) 坪林37到宜蘭； 富翔飯店 03-938 8386
第03天 (一) 宜蘭39到東澳； 東海峰旅館 03-998 6336
第04天 (二) 東澳38到和平； 鳳冠大飯店 03-868 1016
第05天 (三) 和平37到新城； 上豪民宿 03-826 1049
第06天 (四) 新城38到鳳林； 有情天地民宿 03-876 3119
第07天 (五) 鳳林40到舞鶴； 林家茶園民宿 03-887 2722
第08天 (六) 舞鶴39到富里； 富里民宿 03-883 1171
第09天 (日) 富里41到鹿野； 99號小木屋 0988246880
第10天 (一) 鹿野39到太麻里；狀元樓商務旅店 08-978 1346
第11天 (二) 太麻里39到達仁；東方雲民宿 0988180813
第12天 (三) 達仁33到楓港； 隆安旅店 08-877 1367
第13天 (四) 楓港40到東港； 麗園民宿 08-831 2211
第14天 (五) 東港38到楠梓； 龍陽商務旅館 07-351 2786
第15天 (六) 楠梓39到新化； 老街168民宿 0928735221
第16天 (日) 新化37到新營； 歐堡商務旅館 06-635 9577
第17天 (一) 新營38到大林； 東方大旅社 05 265 2219
第18天 (二) 大林42到員林； 遠東汽車旅館 04-823 3770
第19天 (三) 員林41到沙鹿； 玉坤田大飯店 04-2662 3488
第20天 (四) 沙鹿41到白沙屯；小莉米民宿 0935147154
第21天 (五) 白沙屯40到新竹；合悅都會商旅 03-523 4499
第22天 (六) 新竹36到中壢； 歐遊國際旅館 03-492 0099
第23天 (日) 中壢37到台北； 鐵馬家庭 02-23570101
第01天 (六) 台北38到坪林；
新坪旅社 02-26656372
第02天 (日) 坪林37到宜蘭；
富翔飯店 03-938 8386
第03天 (一) 宜蘭39到東澳；
東海峰旅館 03-998 6336
第04天 (二) 東澳38到和平；
鳳冠大飯店 03-868 1016
第05天 (三) 和平37到新城；
上豪民宿 03-826 1049
第06天 (四) 新城38到鳳林；
有情天地民宿 03-876 3119
第07天 (五) 鳳林40到舞鶴；
林家茶園民宿 03-887 2722
第08天 (六) 舞鶴39到富里；
富里民宿 03-883 1171
第09天 (日) 富里41到鹿野；
99號小木屋 0988246880
第10天 (一) 鹿野39到太麻里；
狀元樓商務旅店 08-978 1346
第11天 (二) 太麻里39到達仁；
東方雲民宿 0988180813
第12天 (三) 達仁33到楓港；
隆安旅店 08-877 1367
第13天 (四) 楓港40到東港；
麗園民宿 08-831 2211
第14天 (五) 東港38到楠梓；
龍陽商務旅館 07-351 2786
第15天 (六) 楠梓39到新化；
老街168民宿 0928735221
第16天 (日) 新化37到新營；
歐堡商務旅館 06-635 9577
第17天 (一) 新營38到大林；
東方大旅社 05 265 2219
第18天 (二) 大林42到員林；
遠東汽車旅館 04-823 3770
第19天 (三) 員林41到沙鹿；
玉坤田大飯店 04-2662 3488
第20天 (四) 沙鹿41到白沙屯；
小莉米民宿 0935147154
第21天 (五) 白沙屯40到新竹；
合悅都會商旅 03-523 4499
第22天 (六) 新竹36到中壢；
歐遊國際旅館 03-492 0099
第23天 (日) 中壢37到台北；
鐵馬家庭 02-23570101
鐵馬家庭路戰隊已定期舉辦初級3天舊蘇花和晉級8天橫斷台灣；
目前超級台灣環島雖已設計規劃，也有數次個人實際運作，但尚未正式開辦，如有個人自行挑戰可參考運用，若有相關問題也歡迎來電0933897579洽詢黃進寶。